Har haft det otroligt jobbigt och det är fortfarande väldigt tungt, men det känns lite lättare för varje dag.... Det som inte dödar dej gör dej starkare sägs det. Så jag hoppas det blir så.

Träningen har blivit lidande pga detta så klart. Har gått ner rätt mycket i vikt, så nu är det uppbyggnad av muskler som gäller först och främst. Eftersom det är en träningsblogg så har jag därför inte skrivit nåt, eftersom jag inte har tränat nåt...

Denna vecka har jag iaf. tränat tre gånger - styrketräning, och senare idag tänkte jag att jag skulle gå en powerwalk eller ta en lättare joggingtur.

Träningsvärken idag: främst triceps, men axlar och bröst bränner ordentligt också.

Jepp, det var det för idag. Nu ska jag umgås med min mor och syster lite...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har träningsvärk för första gången på hur länge som helst, fick till ett riktigt grymt pass igår! Skönt som fan!   Tänkte ge mej på att jogga lite nån dag i helgen, antagligen söndag...   Resten av helgen är nästintill oplanerad, och kommer s...

Okej, jag mår inte så bra. Jag ger upp lite för varje dag som går...   Jag har hittat massa motton, och meningar som jag har skrivit ut. Dessa ska jag sätta upp där jag ser de varje dag för att muntra upp mej själv. Innan hade jag någon som peppa...

Gör scheman, för träning och kondition.   Gör listor, för mina mål och annat.   Letar recept, för kommande matsedlar.   Kan jag inte träna än, så kan jag iaf. planera min träning.   Måste försöka tagga till lite med livet. Ingen bryr ...

Summering av veckan:   Söndag-Måndag: Ont i halsen, huvudvärk. Tisdag-Torsdag: Ont överallt - influensaliknande Torsdag: Sprutan och senare förkylning Fredag-Nu: Förkyld som bara den... Nysningar och täppt!   Underbart!   Kan inte t...

Igår tog jag kortisonsprutan i höften - och den var INTE bekväm! Den gjorde inte så ont som jag trodde - jag trodde ju i princip att jag skulle dö... Men ont gjorde det, sjukt ont! Efteråt var jag helt bortdomnad, eftersom han la in bedövning i också...