Ett inlägg så här var väl trevligt.... ? =) Är urusel på att skriva om allt, och då blir följderna också att jag slarvar... Så mat, träning och godis har blivit lidande. Tråkigt som fan, men har bara mej själv att skylla.

Nu är det iallafall såhär.

Måndag - fredag kommer jag att cykla cirka 8 km varje dag i fem veckor. Återkommer imorgon (eller i veckan iaf.) om hur långt det verkligen är...

Gymmet:

Benstyrka en gång (kanske två, senare i perioden) i veckan.

Boxpass alternativt Body Combat, förhoppningsvis 1 gång i veckan.

Mage och armpass 1 gång i veckan.

Alltså satsar jag på att vara nere på gymmet tre dagar i veckan de kommande fem veckorna (tror att jag kommer att vara helt död - och inte orka mer än så). Har praktik och ska jobba heltid där, plus läsning till examensarbete och en liten uppgift som ska va klar när vi slutar praktiken.

Torsdagen den 15:e mars ska jag ta kortisonsprutan, så efter det får vi se om jag kan börja gå längre eller ännu bättre - börja springa igen... Hade vart sjukt trevligt!! Men, vi får se.

Boxpass i torsdags, var hur kul som helst - hittar jag någon som kan gå med mej så ska det bli en regelbunden aktivitet. Dessvärre kan jag inte nu på torsdag och kanske inte heller nästa - beror ju på hur sprutan tar då...

Kondition får jag genom cyklingen. Har inte rört på mej så mycket på väldigt länge (om det håller med cyklingen), mer än gymmat - men ingen kondition.

Det är även helt slut med godis, läsk och struntgrejer på vardagar från och med nu!! (ett undantag är brors födelsesag på torsdag). Sen är det stopp. Jepp, så är det med det. Bara att hålla fast i det och vara gnällig när sockret går ut ur kroppen...

Nu är det kvällsmat och Wallander som gäller. Har tyvärr inget godis hemma, annars hade jag unnat mej det idag - bara för att... =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har träningsvärk för första gången på hur länge som helst, fick till ett riktigt grymt pass igår! Skönt som fan!   Tänkte ge mej på att jogga lite nån dag i helgen, antagligen söndag...   Resten av helgen är nästintill oplanerad, och kommer s...

Okej, jag mår inte så bra. Jag ger upp lite för varje dag som går...   Jag har hittat massa motton, och meningar som jag har skrivit ut. Dessa ska jag sätta upp där jag ser de varje dag för att muntra upp mej själv. Innan hade jag någon som peppa...

Gör scheman, för träning och kondition.   Gör listor, för mina mål och annat.   Letar recept, för kommande matsedlar.   Kan jag inte träna än, så kan jag iaf. planera min träning.   Måste försöka tagga till lite med livet. Ingen bryr ...

Summering av veckan:   Söndag-Måndag: Ont i halsen, huvudvärk. Tisdag-Torsdag: Ont överallt - influensaliknande Torsdag: Sprutan och senare förkylning Fredag-Nu: Förkyld som bara den... Nysningar och täppt!   Underbart!   Kan inte t...

Igår tog jag kortisonsprutan i höften - och den var INTE bekväm! Den gjorde inte så ont som jag trodde - jag trodde ju i princip att jag skulle dö... Men ont gjorde det, sjukt ont! Efteråt var jag helt bortdomnad, eftersom han la in bedövning i också...