Nu är det snart dags för nystart. Kommer lägga upp träningsschema veckovis, matsedel veckovis och skriva om allt som hör till en hälsosam livsstil. Kan ju säga att det inte kommer vara så jättenoga under julen, med tanke på allt gott som finns då... =) Huvudsaken är att jag kommer sätta fart med träningen igen, och komma igång på allvar.

Jag försöker komma överens med tanken om att jag kanske aldrig mer kommer kunna att springa längre sträckor, eller ens gå längre promenader - men jag har inte övergett tanken än. Mina akupunkturtider är snart slut för problem med höften, efter det vet jag inte vad som kommer att hända. Min sjukgymnast rekommenderar en kortisonspruta in i höften, men jag har blivit avrådd av många för att det är något man ofta får fortsätta med under flera år? Någon som har erfarenheter av det?

Mål:

- Må bra!! Göra det JAG tycker är roligt och blir glad av. Umgås med människor som för positiv energi med sig. 

- Bort med ALLA energitjuvar.

- Sluta äta godis på vardagar.

- Gå på BodyBalance en gång i veckan.

                 - bli smidigare och rörligare

- Stärka rygg och mage

- Tighta till kroppen

En början - mer kommer.