Inlägg publicerade under kategorin Små delmål

Av friskareochstarkare - 16 juli 2011 13:30

Träningen igår blev 25 minuters svettande på crosstrainer, sedan skulle löpningen ta vid... 1,5 km i ett bra tempo orkade jag - sen var jag helt slut. Fy fan vilken dålig kondis jag har. Jag kanske hade orkat lite till om jag hade börjat med löpningen istället, men jag tror inte det hade varit mycket mer. Jag hade som mål att springa iaf. 2 km, för det brukar gå rätt lugnt, men redan vid 1 km var jag trött och började må lite illa... Ändrade snabbt mitt mål till 1,5 km istället o när jag var klar trodde jag att jag skulle kräkas! FY FAN!!


Nu är det konditionsträning som gäller för mej! Idag är det vila för min fot tog lite stryk av löpningen men imorgon ska jag klara 2 km! Jag kan inte skylla resultatet på min fot, smärtan kom först efteråt. Det är endast min värdelösa kondition som är boven.



Mål:

När jag börjar skolan den 22:a augusti ska jag kunna springa 5 km utan problem!



Håll tummarna!

Av friskareochstarkare - 28 februari 2011 11:29

Jepp - idag kom jag i och kunde knäppa dom, utan problem - mina "skinny jeans". Hur kul är inte det?! Ett par jeans som jag inte använt på säkert två år!!


Visserligen var det väldigt tajt och magen var inte lika "platt" som den brukar, så det finns fortfarande lite att ta av! Men jag blev såå himla glad nu!! 


Ja, det va bara det... =) 


Har ett par till  snygga byxor som är storleken mindre, men de ska jag nog kunna ha till sommaren!   

Ovido - Quiz & Flashcards