Inlägg publicerade under kategorin Matsedel
Har ju blivit lite sådär med maten nu under jul och nyår, men nu är det dags igen.
Vecka 1 och 2 2012 - Matsedel
Onsdag: Fetaostbiffar, potatis, sås
Torsdag: Raggmunk med fläsk
Fredag: Kasslergratäng
Lördag: Kyckling med fetaostpasta
Söndag: Tacos
Måndag: Pasta med köttfärssås
Tisdag: Bakad potatis med skinkröra
Extra: Kesopannkaka, Halloncheesecake
Givetvis är det sallad eller iaf. något sorts grönt eller frukt till.
Nu har även vårschemat kommit ut på gymmet, och även mitt schema för skolan denna termin (iaf. första delkursen), så nu kan jag planera min träning cirka sex veckor framåt. Längtar efter att lägga upp ett bra schema och sätta fart, men än så länge får jag vila min röst - lät som en man imorse...
Nu ska jag sova! Veckohandling imorgon med syster.
Måndag: Kassler, vitlökssås och bulgur
Tisdag: Köttfärssoppa med potatis
Onsdag: Tonfisk med pasta
Torsdag: Flygande Jakob
Fredag: Kyckling med parmaskinka
Lördag: Lövbiff och rotsaker i ugn
Söndag: Dillkött med potatis
En för mig, allsidig och bra husmanskostmatsedel.
Ikväll är det Body Balance som gäller igen, fast med en annan instruktör än i tisdags. Jag vet att hon idag är väldigt bra - har tränat hos henne innan. Men får se hur det känns senare ikväll.
Mitt godisätande har varit kanon i helgen. I fredags så var jag på aw som förvandlades till en helkväll ute så då drack jag ju lite onyttigt. I lördags åt jag relativt bra mat, ingen godis eller så - dock en cola. Igår var det helt bra - inget söndagsmys med godis.
O idag har jag ätit en bra frukost bestående av havregrynsgröt och kokt ägg och lite vitaminer på brus. Snart är det dags för lunch... Äntligen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | 31 |
||||
|