Har ju blivit lite sådär med maten nu under jul och nyår, men nu är det dags igen.

Vecka 1 och 2 2012 - Matsedel

Onsdag: Fetaostbiffar, potatis, sås

Torsdag: Raggmunk med fläsk

Fredag: Kasslergratäng

Lördag: Kyckling med fetaostpasta

Söndag: Tacos

Måndag: Pasta med köttfärssås

Tisdag: Bakad potatis med skinkröra

Extra: Kesopannkaka, Halloncheesecake

Givetvis är det sallad eller iaf. något sorts grönt eller frukt till.

Nu har även vårschemat kommit ut på gymmet, och även mitt schema för skolan denna termin (iaf. första delkursen), så nu kan jag planera min träning cirka sex veckor framåt. Längtar efter att lägga upp ett bra schema och sätta fart, men än så länge får jag vila min röst - lät som en man imorse...   

Nu ska jag sova! Veckohandling imorgon med syster.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har träningsvärk för första gången på hur länge som helst, fick till ett riktigt grymt pass igår! Skönt som fan!   Tänkte ge mej på att jogga lite nån dag i helgen, antagligen söndag...   Resten av helgen är nästintill oplanerad, och kommer s...

Okej, jag mår inte så bra. Jag ger upp lite för varje dag som går...   Jag har hittat massa motton, och meningar som jag har skrivit ut. Dessa ska jag sätta upp där jag ser de varje dag för att muntra upp mej själv. Innan hade jag någon som peppa...

Gör scheman, för träning och kondition.   Gör listor, för mina mål och annat.   Letar recept, för kommande matsedlar.   Kan jag inte träna än, så kan jag iaf. planera min träning.   Måste försöka tagga till lite med livet. Ingen bryr ...

Summering av veckan:   Söndag-Måndag: Ont i halsen, huvudvärk. Tisdag-Torsdag: Ont överallt - influensaliknande Torsdag: Sprutan och senare förkylning Fredag-Nu: Förkyld som bara den... Nysningar och täppt!   Underbart!   Kan inte t...

Igår tog jag kortisonsprutan i höften - och den var INTE bekväm! Den gjorde inte så ont som jag trodde - jag trodde ju i princip att jag skulle dö... Men ont gjorde det, sjukt ont! Efteråt var jag helt bortdomnad, eftersom han la in bedövning i också...