Försöker få ihop ett bra och fungerande träningsschema, men oftast vet man ju inte om det är bra förrens man har testat det. Så jag ger det ett försök ett tag, så får vi se hur det funkar. Beror lite på hur jag blir i höften också, och att jag inte blir sjuk nu när jag ska jobba i veckan... Förkylda barn har en förmåga att smitta ner mej - har typ världens sämsta immunförsvar. =(

Ja, så här har jag tänkt nästa vecka. Gör ett test för att se vilka pass jag vill gå på och vilka instruktörer jag trivs med. Jag vet redan nu att Body Balance och Box kommer att vara stående på schemat jämt, för de har jag redan testat. Dock har jag inte någon att träna tillsammans med varannan vecka på Box, men det löser sig... Får väl i värsta fall köra mot instruktören.   Sen jobbar jag ju en del kvällar, och det är ju då de flesta pass är. Funkar det med allt annat så tränar jag gym på förmiddagen de dagar, annars blir det en planerad vilodag då. Ska försöka att alltid ha vilodag på lördagar, känns som en bra dag att lägga de på... =)

Måndag: Body Balance

Tisdag: Body Combat

Onsdag: Gym - rygg, mage och triceps

Torsdag:  Gym - axlar, biceps

Fredag: CXWORX eller Sh´Bam, beroende på om jag får en plats på något av dom...

Lördag: Vila

Söndag: Gym - Ben, mage

Denna vecka ser ut såhär:

Måndag: Gym - biceps, axlar

Tisdag: Vila

Onsdag: Gym - Ben + extra kondition

Torsdag: Triceps, bröst, mage

Fredag: CXWORX

Lördag: Vila

Söndag: Gym - Rygg, mage, triceps

Har för övrigt en sjuk träningvärk från gårdagens pass. Imorgon kommer jag väl inte kunna röra mig... =)

Ja, önska mej lycka till på detta. O att höften håller... =)