Alla inlägg den 10 februari 2012

Av friskareochstarkare - 10 februari 2012 11:45

Varit hos sjukgymnasten idag igen, och NU får jag börja träna som vanligt. Jag fick lite tips och råd på hur jag ska göra och hur jag inte ska göra... Vilka övningar som jag ska undvika helt och vilka övningar som det är bra att göra.


Så - nu under helgen ska jag lägga upp träningsschema, matschema och så kör jag igång så smått på måndag! Så jäkla skönt ska det bli!! =)

Nu är det även snart slut med småätande av godis och kakor och allt det här läskdrickande som jag har lagt till med... Framöver är det endast helger jag får äta sånt!


Upplägg och mer tankar kommer under helgen.

Nu ska jag äta lunch... =)

Ovido - Quiz & Flashcards