Vilken skillnad en bra instruktör kan göra! Igår var jag på Body Balance med den instruktören jag kände igen sedan tidigare, hade för mig att hon var bra - och det var hon verkligen! Hon förklarade övningarna bra, pushade alla och gjorde ett bra pass helt enkelt!

Kan ju säga att det känns i kroppen idag... Känns i hela ryggen och delar av magen - skönt!

Så jag kommer att börja gå hos henne regelbundet sen. Tyvärr börjar julschemat snart och jag såg att hennes pass var indragna då - men sedan så!

Nu är det snart dags för lunch, blev väldigt sent idag, men har varit och fixat skolgrejer, varit på akupunktur och hälsat på min syster... Men snart dags för köttfärssoppa! =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har träningsvärk för första gången på hur länge som helst, fick till ett riktigt grymt pass igår! Skönt som fan!   Tänkte ge mej på att jogga lite nån dag i helgen, antagligen söndag...   Resten av helgen är nästintill oplanerad, och kommer s...

Okej, jag mår inte så bra. Jag ger upp lite för varje dag som går...   Jag har hittat massa motton, och meningar som jag har skrivit ut. Dessa ska jag sätta upp där jag ser de varje dag för att muntra upp mej själv. Innan hade jag någon som peppa...

Gör scheman, för träning och kondition.   Gör listor, för mina mål och annat.   Letar recept, för kommande matsedlar.   Kan jag inte träna än, så kan jag iaf. planera min träning.   Måste försöka tagga till lite med livet. Ingen bryr ...

Summering av veckan:   Söndag-Måndag: Ont i halsen, huvudvärk. Tisdag-Torsdag: Ont överallt - influensaliknande Torsdag: Sprutan och senare förkylning Fredag-Nu: Förkyld som bara den... Nysningar och täppt!   Underbart!   Kan inte t...

Igår tog jag kortisonsprutan i höften - och den var INTE bekväm! Den gjorde inte så ont som jag trodde - jag trodde ju i princip att jag skulle dö... Men ont gjorde det, sjukt ont! Efteråt var jag helt bortdomnad, eftersom han la in bedövning i också...