Vaknade tidigt idag, så jag bestämde mej för att att ta en löprunda i skogen en så fin dag som denna. Första rundan i år, och på vääääldigt länge (i somras sprang jag ofta, i höstas typ tre gånger). Hade siktet på 3, 3 km - tänkte att det ska jag väl ändå klara... Nepp! 2, 2 km blev det och då var det jobbigt!! Trodde allvarligt att jag skulle ramla ihop, kräkas och få ringa efter nån som skulle hämta mej... Så sjukt jobbigt! Det är en helt "annan kondition" att springa, än att till exempel gå på spinning eller stå på crosstrainer! Fy vad jobbigt det var! Jag sprang hela rundan iallafall, förutom då jag var tvungen att typ krypa för att komma fram p.g.a alla nedblåsta granar... Men annars sprang jag runt! =)

Det var så skönt att komma ut och andas skogsdoft - faktiskt! Trots att det var jobbigt, så var det ändå skönt! Ren luft och bra springunderlag - annat på ett löpband inne på ett gym med torr instängd luft...

Får se vad det blir för något imorgon, funderar på ett styrkepass på gymmet - det var faktiskt länge sen.

Nu ska ja fixa lunch!

Ha en trevlig helg!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har träningsvärk för första gången på hur länge som helst, fick till ett riktigt grymt pass igår! Skönt som fan!   Tänkte ge mej på att jogga lite nån dag i helgen, antagligen söndag...   Resten av helgen är nästintill oplanerad, och kommer s...

Okej, jag mår inte så bra. Jag ger upp lite för varje dag som går...   Jag har hittat massa motton, och meningar som jag har skrivit ut. Dessa ska jag sätta upp där jag ser de varje dag för att muntra upp mej själv. Innan hade jag någon som peppa...

Gör scheman, för träning och kondition.   Gör listor, för mina mål och annat.   Letar recept, för kommande matsedlar.   Kan jag inte träna än, så kan jag iaf. planera min träning.   Måste försöka tagga till lite med livet. Ingen bryr ...

Summering av veckan:   Söndag-Måndag: Ont i halsen, huvudvärk. Tisdag-Torsdag: Ont överallt - influensaliknande Torsdag: Sprutan och senare förkylning Fredag-Nu: Förkyld som bara den... Nysningar och täppt!   Underbart!   Kan inte t...

Igår tog jag kortisonsprutan i höften - och den var INTE bekväm! Den gjorde inte så ont som jag trodde - jag trodde ju i princip att jag skulle dö... Men ont gjorde det, sjukt ont! Efteråt var jag helt bortdomnad, eftersom han la in bedövning i också...