Fick en komplimang idag som värmde otroligt mycket! Den var oväntad, kom från någon som inte brukar säga sådant till mej och den kändes som om personen verkligen menade den! Blev så glad och nästan rörd....   

Min tanitavägning förra veckan var bra, dock ska jag som sagt tidigare minska i fett% men jag vet inte hur mycket. Vad är lagom och hur räknar man ut det? Har inte tagit tag i det riktigt än, så just den uträkningen får vänta lite - huvudsaken är ju att jag tränar! Har för övrigt kommit igång riktigt bra med träningen, det kanske bara sitter i mitt huvud men det känns som om jag blivit lite tajtare... O det är alltid kul!

Idag har jag sån sjuk träningsvärk i biceps, triceps och bröstmusklerna. Tränade med syster igår och det är alltid lika roligt. Hon har inte riktigt fått den där kämpaglöden än utan ger upp när det är jobbigt o säger att hon inte vill. Hon är även snabb på att påpeka om jag tar i till 100% att "sådär mycket är väl onödigt, varför gör du så? osv,". Tror min syster är lite lat, men det ska snart ändras på...  

Zonterapin förra veckan gick jättebra. Som vanligt är det sjukt kul men samtidigt obehagligt! Hur kan hon veta så mycket om mej som jag inte berättat?? Skumt! Men jag mår alltid bra efter en sådan behandling, synd att jag är student och inte har råd att göra en sån var tredje/fjärde vecka...

Nu ska jag skriva min sista examinationsuppgift för denna kurs och termin... Den ska vara inlämnad 10 juni så det är ingen direkt panik, men alltid bra att börja i tid!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har träningsvärk för första gången på hur länge som helst, fick till ett riktigt grymt pass igår! Skönt som fan!   Tänkte ge mej på att jogga lite nån dag i helgen, antagligen söndag...   Resten av helgen är nästintill oplanerad, och kommer s...

Okej, jag mår inte så bra. Jag ger upp lite för varje dag som går...   Jag har hittat massa motton, och meningar som jag har skrivit ut. Dessa ska jag sätta upp där jag ser de varje dag för att muntra upp mej själv. Innan hade jag någon som peppa...

Gör scheman, för träning och kondition.   Gör listor, för mina mål och annat.   Letar recept, för kommande matsedlar.   Kan jag inte träna än, så kan jag iaf. planera min träning.   Måste försöka tagga till lite med livet. Ingen bryr ...

Summering av veckan:   Söndag-Måndag: Ont i halsen, huvudvärk. Tisdag-Torsdag: Ont överallt - influensaliknande Torsdag: Sprutan och senare förkylning Fredag-Nu: Förkyld som bara den... Nysningar och täppt!   Underbart!   Kan inte t...

Igår tog jag kortisonsprutan i höften - och den var INTE bekväm! Den gjorde inte så ont som jag trodde - jag trodde ju i princip att jag skulle dö... Men ont gjorde det, sjukt ont! Efteråt var jag helt bortdomnad, eftersom han la in bedövning i också...