Träning idag - 20 min cross, 15 min powerwalk, 20 min cross igen - efter det var jag svettig!  =) Igår blev det ungefär samma fast cross, cykel, cross... Skönt!

Imorgon blir det ingen träning eftersom jag jobbar sent. Antagligen inte på torsdag heller då jag ska till frisören efter jobbet o sen hem o baka... Fredag ska jag ut med finaste vännerna och äta gott så det är tveksamt då också. Lördag ska jag jobba och sedan hem till mamma som fyller år. Söndag - ja, då kan jag träna igen... =)

Hoppas jag kan klämma in någon träning nångång emellan iallafall. Just nu går allt bra, träningen funkar bra och det enda jag kan gnälla över är väl att jag fortfarande får ont i ryggen ibland när jag tränar. Löpningen till exempel funkar inte alls... =(

Komplimangen från igår känns fortfarande och gör mej starkare när de negativa tankarna börjar komma smygandes...!! Tack för den kära du!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har träningsvärk för första gången på hur länge som helst, fick till ett riktigt grymt pass igår! Skönt som fan!   Tänkte ge mej på att jogga lite nån dag i helgen, antagligen söndag...   Resten av helgen är nästintill oplanerad, och kommer s...

Okej, jag mår inte så bra. Jag ger upp lite för varje dag som går...   Jag har hittat massa motton, och meningar som jag har skrivit ut. Dessa ska jag sätta upp där jag ser de varje dag för att muntra upp mej själv. Innan hade jag någon som peppa...

Gör scheman, för träning och kondition.   Gör listor, för mina mål och annat.   Letar recept, för kommande matsedlar.   Kan jag inte träna än, så kan jag iaf. planera min träning.   Måste försöka tagga till lite med livet. Ingen bryr ...

Summering av veckan:   Söndag-Måndag: Ont i halsen, huvudvärk. Tisdag-Torsdag: Ont överallt - influensaliknande Torsdag: Sprutan och senare förkylning Fredag-Nu: Förkyld som bara den... Nysningar och täppt!   Underbart!   Kan inte t...

Igår tog jag kortisonsprutan i höften - och den var INTE bekväm! Den gjorde inte så ont som jag trodde - jag trodde ju i princip att jag skulle dö... Men ont gjorde det, sjukt ont! Efteråt var jag helt bortdomnad, eftersom han la in bedövning i också...