Förbränning stod på schemat igår eftersom jag hade planerat att både äta ute vilket inte alltid kan bli jättenyttigt samt intag av alkohol.

Körde den fina kombon cross, cykel och cross som resulterade i 314 förbrända kalorier... Hann även med mage och ryggövningar.

Det firades sedan att min vän tagit examen, det blev champagne och en rejält fin hamburgare, pommes och coleslaw.

Idag blir det bara lite cykling. Har massa ärenden som jag måste fixa, o då cyklar jag runt... Men det blir inte förrens senare. Nu blir det lite vila innan maten...