Sprang en sväng igår, denna gången i skogsområde. 2,2 km blev det. Tråkigt men sant - jag orkar inte mer. Jag har ju inte sprungit på länge, men det märks att konditionen försvinner snabbt. Förhoppningsvis så kommer den tillbaka lika snabbt igen. Men fyy vad tråkigt det är när man märker att man inte orkar.... =(

Ikväll ska jag varva löpning o crosstrainer, ska spendera kvällen på gymmet. Det borde ju inte vara så mycket folk där - folk vill väl vara ute i solen och umgås... ;) Så förhoppningsvis är jag rätt ensam där, om inte folk tänker som jag. =)

Tänkte att jag ska åka o köpa lite räkor tills ikväll. Det brukar bli det när F inte är hemma, det gäller att passa på... Gott och nyttigt!

Hoppas ni får en bra dag i solen, nu ska vi ut o käka lunch...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har träningsvärk för första gången på hur länge som helst, fick till ett riktigt grymt pass igår! Skönt som fan!   Tänkte ge mej på att jogga lite nån dag i helgen, antagligen söndag...   Resten av helgen är nästintill oplanerad, och kommer s...

Okej, jag mår inte så bra. Jag ger upp lite för varje dag som går...   Jag har hittat massa motton, och meningar som jag har skrivit ut. Dessa ska jag sätta upp där jag ser de varje dag för att muntra upp mej själv. Innan hade jag någon som peppa...

Gör scheman, för träning och kondition.   Gör listor, för mina mål och annat.   Letar recept, för kommande matsedlar.   Kan jag inte träna än, så kan jag iaf. planera min träning.   Måste försöka tagga till lite med livet. Ingen bryr ...

Summering av veckan:   Söndag-Måndag: Ont i halsen, huvudvärk. Tisdag-Torsdag: Ont överallt - influensaliknande Torsdag: Sprutan och senare förkylning Fredag-Nu: Förkyld som bara den... Nysningar och täppt!   Underbart!   Kan inte t...

Igår tog jag kortisonsprutan i höften - och den var INTE bekväm! Den gjorde inte så ont som jag trodde - jag trodde ju i princip att jag skulle dö... Men ont gjorde det, sjukt ont! Efteråt var jag helt bortdomnad, eftersom han la in bedövning i också...