Passet igår va sjukt bra! Det var verkligen jobbigt, men jätteroligt!! Resultatet idag är träningsvärk i rygg, mage och rumpa... =)

Ikväll ska jag gå på Zumba med svärmor - får se hur detta går...   

Idag ska ja sitta o skriva på min diskussion/reflektionsdel i vår uppsats - och det är verkligen inte lätt! Vi ska skriva sex sidor var, och jag förstår inte hur det ska kunna bli det... Har skrivit en halv typ, tycker det är jättesvårt! Sådana här grejer lär man sej tydligen i gymnasiet - men eftersom ja inte va så aktiv i gymnasiet + att vi hade urusla lärare så kan jag inte detta...

Jaja, bäst att fortsätta så man blir klar nångång! Nästa torsdag kl 12 ska det vara inne, men ja hade tänkt att ja skulle jobba lite extra nån dag nästa vecka så ja vill helst bli klar senast måndag.

Önska mej lycka till!

Ikväll är det Body Balance som gäller - nya Les Mills koreografin. Får se hur detta går, ja är så sjukt stel o osmidig. Men det som är bra med att gå på sådana här pass är ju att man alltid blir bättre... =)

Mitt schema för veckan ser ut som följande

Måndag: Vila

Tisdag: Body Balance

Onsdag: Zumba

Torsdag: Styrketräning, hela kroppen

Fredag: Body Step

Lördag: Antagligen vila, annars löpning/promme

Söndag: Indoor walking

Två av passen har jag aldrig gått på, så det ska bli spännande att se hur detta blir. Alla har ju nya koreografier (tror o hoppas det även gäller Zumban, för den va inte så värst kul sist) så alla pass är ju i princip nya. =)

Kollade på Biggest Loser finalen (säsong 9, USA) igår - och jag blir så sjukt imponerad av alla!! Micheal, som vann, har ju gått ner så mycket! O Daris o Ashley har ju blivit såå snygga!! Efter att kollat på såna program undrar ja lite för mej själv varför det ska va så jäkla svårt att bli av med de få extrakilona ja vill bli av med??

Nu har jag visserligen vart dålig som fan på både kost och träning, men som i våras o i somras då ja skötte mej, det va ju fortf. något kilo som hängde kvar... Antar att det krävs mycket av mej att få bort det där.

Efter jul och nyår ska jag o min sambo lägga upp kost och träning så att det passar oss båda. Vi känner att vi har blivit lata o plufsiga båda två, så då är det dags. =)

Samtidigt är det skönt att det är jul ett tag till så man kan äta godis, dricka sin glögg o kalasa utan några större samvetskval... =)

  Ashley - hur snygg är hon inte?? Tyvärr har ja inga viktsiffror.   Michael - vinnaren säsong 9.

Daris - så snygg!!                                           

                Alla bilder från nbc.com

Som jag har längtar efter denna helgen!! Det kommer bli en sån svullarhelg! =)

Ikväll ska det göras julgodis, började igår men hann inte klart allt!

Imån är det julbord! O på kvällen är det fest! Wohoo.... Ja kommer knappt ihåg när ja festade sist, så ja är riktigt taggad! Det kommer en hel del folk hit, o alla har med sej hembakat julgodis o glögg osv - så det kommer bli kanon!

Ett Quiz har jag gjort oxå, får se om det blir bra - isåfall blir även en tävling imån...

Trevlig Helg på er alla!

Det är så himla skönt att vara tillbaks som vanligt igen, slippa allt krångel med resor o praktik!!

Har massa tända ljus o löser korsord - så skönt!! Njuter av att bara vara, även om det bara är för ikväll...

Hoppas jag blir av med träningsvärken tills imån kväll, för då är det dags för BodyBalance. Det va ett tag sen så det ska bli skönt att sträcka ut sej lite... =)

Ha en trevlig kväll!!

Efter BodyAttack passet igår så kände jag inte så mycket i kroppen förutom att ja va helt slut... Men idag - sån sjuk träningsvärk i nästan hela kroppen! Så skönt! =)

Det blir alltså inte BodyPump idag vid lunch, utan kanske tränar senare i e.m eller kväll. Ska ta en promme om en stund o handla lite nödvändiga saker inför veckan.

Har ju klarat av 2 av 8 pass på Utmaningskortet så ja behöver ju inte ha panik...

Idag ska det skrivas rapport, men ja är iaf. hemma o kan bestämma själv hur ja vill lägga upp det. Skrev nästan 1 ½ sida igår, så ja har iaf. kommit igång.   

Denna vecka är ja för övrigt hemma själv igen, min älskling är i Norrköping ända tills fredag... =(

Hej!

Nu har jag äntligen börjat komma igång lite lätt igen... SÅ SKÖNT!!

Igår var det spinning och idag gick jag på ett BodyAttack pass - sjukt roligt!!

   Bild tagen från lesmills.com

BodyAttack kommer ja gå på regelbundet - det är nog det roligaste och jobbigaste passet jag varit på!    

Imorgon är det dags för BodyPump, om jag hinner... Har en rapport som ska lämnas in på tisdag och jag har bara börjat lite lätt med den.

Anledningen till att jag går på massa olika pass är att gymmet jag tränar på har en Utmaning - tränar man 8 olika pass har man chans att vinna ett halvårs gratis träning. O när man är student känns det extra bra att bli av med de 300 kr ja lägger på gymkortet varje månad... Så håll tummarna för att ja vinner sen ( o att ja orkar genomföra utmaningen).

Känns så bra i kroppen när man tränat! Är så nöjd över mej själv idag! =)

Jag o min sambo tänkte göra massa julgodis idag, men eftersom hockeyn är ikväll - igen - så får vi nog hoppa över det. Ja får nog fixa det själv i veckan antar ja, fast det är rätt bra för då blir det det godis ja tycker bäst om...

Mozartkulor, knäck, limekola och rocky roads ska göras! Glöggfest nästa helg o då ska det ätas godis... =)

Är så trött hela tiden, orkar verkligen inte göra nånting... Tanken va ju att detta skulle bli min träningsdagbok, men träningen blir inte av. Går upp 04.45 varje dag och somnar runt 20.30-21.00 nästan jämt... Är hemma runt halv fyra varje dag, o innan ja ska sova måste ja göra massa grejer: laga mat, fixa skolarbeten o vfu-saker. Längtar till skolan börjar igen så man kan komma igång med träningen o allt igen! En vecka kvar...

Idag tänkte ja tvinga mej iväg på spinning vid 19.00.   

Om jag orkar...

Ska laga mat nu, o sen vila en stund innan. Ska köra till Landvetter imorgon kväll oxå, så det är bäst ja vilar ordentligt nu så jag orkar med att köra!

 Hej!

Missade tentajäveln med 2%. Inte så oväntat med tanke på att ja pluggade typ en dag... Men tråkigt ändå. Får vänta ända tills januari för att göra den igen... Hur jävla värdelös kan bli? Åh, blir så trött på mej själv.

Va hos farbror doktorn idag - som va en tjej, för min mage. Har ju haft rätt mkt problem med den, jag blir illamående, känner yrsel o kräks... Sjukt jobbigt när man sitter i skolan på föreläsning eller idag som på bussen... Så ja fick hoppa av bussen o åka hem igen... Som "tur" va hade vi inte hunnit lämna stan.

Hur som helst - läkaren va otroligt duktig o tog mina problem på allvar. Hon gjorde en grundlig undersökning, pratade med en kollega om mej o tog sej verkligen tid till att lyssna på mej. Ska få en remiss till sjukhuset, som förhoppningsvis hittar felet.

Är så otroligt trött på att alltid må dåligt, o alltid ha något problem.

Varför kan jag inte bara få må bra??

Nu är det dags för matlagning, o skala potatis - som kan vara det tråkigaste som finns!

Hej!