Igår blev det två riktigt sköna träningspass! På morgonen började jag med 20 min cykling för att värma upp ben och för att kunna lyssna klart på ett kapitel av Eclipse utan att nåt stör... =) Hela kroppen kördes sedan igenom, men jag har börjat lägga lite mer tyngd vid ben och rumpövningar, så igår körde jag extra hårt och några fler övningar - och det känns verkligen idag!! Benböj är en nybliven favorit och den tar så himla bra. Med några vikter i händer för extra tyngd blir den perfekt!!

Resultatet idag = baksida lår, rumpa, axlar och rygg känns det extra mycket i.   

Inte riktigt här än....   

Igår kväll blev det BodyBalance i vanlig ordning och det är verkligen så himla skönt! Alla borde verkligen börja på det, för jag tror att alla (ja, de flesta iaf.) kan behöva bli lite smidigare och få bättre balans!

Idag hade jag kursstart i skolan och det verkar som om det kommer bli en rätt tuff kurs med mycket föreläsningar och seminarier. Kul att börja på nytt men samtidigt tråkigt att jag inte känner så många, och att jag inte känner någon alls särskilt väl - om ni förstår?

Idag har vi ätit raggmunkar och bacon, verkligen smaskigt! Min älskling är så himla duktig på att göra mat så sådana grejer får han alltid göra!   

Nu är det dags för Cougar Town!